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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! / v2 T% e6 _, I( B" }8 o
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 " z6 B& O+ P! I  K9 ~; O

7 f2 T- `- a+ {& Z0 q也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
" l% \6 {+ [3 J' K/ j( o; F) X; J
  H/ @* G% K( {* D" O. R; c在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
( r+ G$ g# [$ e' x
' C1 g) I- X' J. F  i1 X夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 % i  H6 N$ X  q
> > 1. 在干净的床上裸睡 ' o6 I" t" e7 Y1 u7 S8 }
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
% t5 h" r9 Y4 r> > 3. 养成记录生理周期的习惯
$ W5 B/ U' K- v- Z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 3 f* \6 I7 @  o, x" m5 W3 i
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 7 a5 ?0 P% P7 X: f1 [
> > 6. 贴身衣物不干洗
/ j0 Z8 ?: r/ [5 P7 p; o: i5 y; L. ]> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8 z2 K$ M- x. q' j+ b> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
1 D+ b" n. m9 _6 G% ?, K> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 / U% x4 T7 q4 o- i. j4 t
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
/ U# L5 ^8 j, a" [3 J& @, X> > 11. 洗浴后一小时再化妆 * a7 w5 D6 P0 B$ @, f* U
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 y# b: s" P5 m
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 8 s0 V& U, n* P: ?
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 @$ F# M( S9 m- V  _, q> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
) |0 W9 [9 s9 L' [> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 z* u! {; z% G/ R5 U) ?- O> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 8 g) G. \- O- j5 d; F8 c9 p' c, G
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 * h* `- F# k# F8 Z3 Z
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
+ |3 |2 l/ Z( R7 a4 g% i! v> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 0 k+ w6 {7 g3 c4 k: m/ I9 U
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 # o5 O' o1 k  P% y4 g7 h6 l4 z
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
  t! _# j. M- O* a0 ?6 o( c' N> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
& E9 f$ Z  L, |! v> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
0 p. J! p+ F; m9 {> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 1 ?7 Q+ L$ Z1 S. W
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
5 T6 V6 l; ^" n6 {> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 @/ W) F( I- A+ n. J1 S
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
  i+ c& R8 _6 {4 m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
" W! i  s3 q: h4 `$ p2 j> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ! b/ G8 n6 w+ ^# |& {
> > 2. 沐浴不超过10分钟 % b# K6 ~1 {2 b& _! |: ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 8 I" a7 `4 i5 A/ P
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) C4 O7 O0 `8 E
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 / c! P6 V2 E8 ?7 N" A$ d
> > 6. 定期清理冰箱
) [% D8 M/ i, j0 b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 " Q" M: M: w7 z
> > 8. 使用抽油烟机
0 K/ @$ P( v7 k3 d# X> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 J# L& [# O3 i% o
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' \" a" [/ o# A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
* K" B, ^0 s, E, ?- c; N> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
/ _- O7 q- \! _9 ?- N# ]/ {> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
$ g4 w. B0 h9 Z; c) _* k  C' _$ n> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
; @% ^/ d1 o2 q' L" v+ G> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
3 `% m) w) F3 g7 r7 Z% [5 V> > 16. 头发没干时,别急着入睡
7 r; t" ^; J/ l> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 : m3 g4 \* E  `! L9 e
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
3 b) {- j2 f8 H3 D6 ~' x> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
. L4 l% q5 ~7 r/ W# P. k9 Q1 R# `> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 3 y( K2 ?- O0 G/ |" Q; `- z1 ^
> > 4. 多喝酸奶
% F; P0 @; T$ @8 z9 f> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 K* A: ^3 {" j> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 4 ]6 _! N& G' A$ E6 O; i
> > 7. 饮绿茶胜过红茶   Z( J$ Q' Z. ^9 `
> > 8. 重视早餐多过晚餐
" S; ]- y- m! v' z> > 9. 控制盐的用量 ' V! X0 j/ O% N) s9 {- I; P1 H* Y8 U" Z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " t( U# m% @1 s  d" T2 a" D
> > 11. 经常嚼口香糖 ) b& k8 _3 B0 y6 E
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
: j; P( P2 S9 n2 q( d+ V, K> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
; O6 [+ ^7 B. H) j: S> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 ~% U- x9 x  N> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
6 I- Q% y5 K- L1 m& N+ P> > 16. 不喝久煮的火锅汤
. d) X/ W% L9 b/ {> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
; r: Q+ F- H2 U> > 18. 饭前吃水果胜过饭后   k- E# q" J4 H. i* K
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 6 _/ W( S5 b% K- {, F
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) a$ V, ^& v* |! g$ w+ S' I8 ^> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
( G8 G8 J9 }9 s/ z; T> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
. |6 F# A3 W- @" |> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 & M0 U. Y9 s1 `9 c8 G
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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